Страдание и печаль - это привычная эмоциональная реакция, которую мы тренировали с детства. Однако, чтобы жить радостно, нужно научиться радоваться и перестать поддаваться инерции страдания. Стать более счастливым поможет переосмысление своих убеждений и привычек, а также умение радоваться мелочам и находить позитивные моменты в жизни.